Semaine 3 - j'ai encore craqué

Eh oui ! Une fois n'est pas coutume :( Quand je parle de craquage ce n'est pas des petits écarts mais des journées entières de catastrophe !! Pour résumer : Au petit déjeuner : deux part de fondant au chocolat À midi : kebab frites Pepsi Le soir : 2 bières 2 coca zéro 1 menu maki/brochettes Bref ce matin je me lève avec un estomac en deuil qui se demande pourquoi il est si mal :( J'ai l'estomac et les intestins gonflés comme si j'étais enceinte de 4 mois, et la désagréable sensation de peser 10kg de plus ! Marre marre marre !